УТ "Твистер" Арт.: CO-3.1.70.01
18800 руб.
Габариты (Д × Ш × В) | 860 × 640 × 1200 |
---|---|
Вес (КГ) | 59 |
Нагрузка (КГ) | 125 |
Гарантия (Мес.) | 24 |
Описание
Стоя на уличном тренажере «Твистер», держась за рукоятки, вращать таз из стороны в сторону, стараясь держать плечи неподвижными на протяжении всего упражнения. Колени слегка согнуть, сместив центр опоры не на носки, а на пятки, которые не отрывать от вращающейся подставки, во избежание опасности растяжения связок, контролируя все движения.
Этот тренажер задействует в первую очередь наружные и внутренние косые мышцы живота, вовлекая в работу также прямые мышцы живота.